谭立菁，现9170在线登录金沙2020级人力资源管理3班学生，学校高水平篮球队队员。在场上为4号位，移动速度较快；个人防守压迫性较强；快攻意识、篮板球意识强；有十足的团队合作意识。曾获得包括第24届中国大学生篮球一级联赛山西省冠军、2020－2021中国大学生3×3篮球联赛（山西赛区）冠军、第23届中国大学生篮球一级联赛西北赛区亚军等在内的二十余项荣誉。

宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来

谈起接触篮球的契机，谭立菁学姐没有渲染宿命论，只是淡淡的说因为身高原因吧。当被问到是否觉得篮球已经成为自己身上的标签，又是否会抵触这个标签时，她说，篮球就是她的标签，她也不会反感，篮球是她的生活，也是她的责任。有时候她甚至会觉得篮球成就了一个独一无二的自己，成就了无数个她觉得珍贵和难忘的瞬间。多少次训练挥汗如雨，多少与队友相视心有灵犀，多少次在比赛中的拥有“高光时刻”，多少次因为篮球流过心酸或欣慰的泪水。种种与篮球相关的往事堆叠成为谭立菁学姐人生大书的精彩描写，值得自己回忆，也值得被人翻阅。

作为校女篮的一员，又身处于大三这样一个关键的时期，谭立菁每天除了学业之外，还有高强度的训练。为了准备全国前八强的比赛，女篮队员在教练的带领下从年前一直练到了三月份。问及训练时，谭立菁说每天的训练都让人感到身心疲惫，我们也从她的话语中察觉到了训练的辛苦，但所幸，付出终有回报：通过大量的训练，谭立菁的力量、速度提高很多，打一场比赛不会觉得特别累，让赢球增加了更多的可能性。

比起超过对方的选手，她更希望能超过之前的自己，只要一直在学习、不断在进步，就是值得喝彩的事。然而，在刻苦训练、不断变强的过程中，总有一些时刻是黯淡无光的，总有一段日子让自己倍感煎熬，这就是我们所说的“瓶颈期”。对于运动员而言，瓶颈期的出现会让他们苦恼很久，或选择短暂放松平复心情，或通过加练来突破自己，或静下心思考来解决的办法。而谭立菁的答案是这样的：“遇到瓶颈期很正常，训练的时候总是找不到自己的问题出现在哪里，这就像是一个瓶颈期，而往往这种时候更是不要给自己太大太多的压力，做好自己该做的，等大家在一起进行系统性训练的时候，总会把问题解决的。”正是在这样的方法指引下，谭立菁总能保持良好状态，快速度过灰暗时刻，继续踏上远方的征程。

当谈到如何面对失败时，谭立菁诚恳地表示自己会把比赛的结果看得比较重要，但不会因此给自己造成很大的压力，全力以赴，无怨无悔。在赛场上，面对与其他队伍的差距时，她从未选择放弃，而是沉着冷静，稳扎稳打，努力投进每一个球。这样的心态也给了同样遇到困难、面对失败的年轻人以启示，接受现状，放手一搏，结果或许让人惊喜。

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，时间总是努力者最好的见证。谭立菁永不服输，不断训练，她越来越靠近自己的梦想，越来越成为自己期待的模样。

单丝不成线，独木不成林

古人云：“孤则易折，众则难摧”。一个球队的胜利，离不开团队的配合与协作，大家通力，才有出线的机会，团队的“精神属性”越强大，在场上的势头就越大。但每个人的思维或者打法不一样，难免会出现摩擦。当被问及团队出现摩擦时的应对方法，谭立菁如是说道：“训练时多少会有摩擦，但是大家注意到有人情绪不对时会主动缓和气氛，如果是场上有矛盾，只是针对某个人她训练的矛盾，只是觉得打法不对去解决这个问题，不是针对个人。总之一般不会把情绪带到场下”。体育的优势便体现于此，运动员之间如果有什么矛盾，会在体育运动过程中外化出来，散发出去，不会带到场下影响和谐。队员在一次次的摩擦中相互了解，这些小小的摩擦成为了团结的粘合剂，反而拉进了球队成员的距离。

一个人的问题是问题，一群人的问题也是问题，在进行系统性训练之后，队友之间的交流就更多了，问题困难什么的解决起来也会非常简单。因此，当出现问题的时候，谭立菁会积极地与队友之间交流，从而尽早找出解决问题的办法。而且，她也是非常赞同“问题的发现也是进步的开始”，不要因为问题否定自己，也不要因为困难而退缩，问题的答案可能在下一个拐角，所谓“山重水复疑无路，柳暗花明又一村。”篮球精神的核心不在于个人，而在于团队。但团队精神不是写在纲领上的章程，按着教条就能有腹心相照的默契，团队精神来自共同训练的挥汗如雨，来自失利后的相互陪伴，来自赢球后热泪盈眶的对视；是无数次的伸手、无数次的传球、无数次的击掌凝练成相视一笑，不必言说的“团魂”。之所谓单丝不成线，独木不成林，如今女篮有这样一个不凡的成就与每一个队员的共同的努力是息息相关。

篮球成为她们的印记，融进她们的生活，更成为她们的责任和使命。她们穿上代表着9170在线登录金沙的球衣，在篮球场上，肆意飘洒的汗水，眼花缭乱的步伐，激昂向上的身姿，是她们拼搏与努力的见证。她们是篮球上的靓丽的存在，她们是青春的象征，她们团结一致、奋勇拼搏，争取着山财的荣誉，也争夺着属于自己的未来 。

鲜衣怒马少年时，不负韶华行且知

“愿你最终试炼之果是花开万里，愿你以渺小启程以伟大结束”。这一路不惧骤雨、不畏风浪，谭立菁的座右铭是她奋斗身姿的最好诠释。

曾经那个因为身高懵懂的抱上篮球的女孩，已经成长为能在场上独当一面的运动员，这样的成长，或许只有谭立菁自己知道它的重量。压腕，出手，空心，熟练的动作，满身的汗水，磨皮的鞋底，日复一日，遍布荆棘与汗水。

我们有理由相信，谭立菁不服输的韧劲，会在下一次的赛场另我们会看到一个更好的她。谭立菁的篮球生涯或许就是部热血番，作为主角的谭立菁在挫折中成长，于困境中突破，终会迎来属于自己的“高光时刻”，就像她笑着说：传的不错吧？耶！

“被推荐去集训时我和我家人都认为，与其留在家乡的小区县上一个最好的中学，不如走更远去重庆，走出去出路会更好。”于是小孩抱上篮球踏上试炼之路，一路走一路成长，如今回望来时路，已是花开万里。

鲜衣怒马少年时，不负韶华行且知。落日归山海，篮球配少年。她用她的努力描绘出了她自己的故事。相信在后期的比赛中，她仍然能够在赛场上打出属于自己的精彩，绽放青春光彩！